हेलो फ्रेंड्स सर्दियां शुरू हो चुकी है। इस समय स्किन रूखी होने के साथ-साथ थोडी डार्क भी हो जाती है। कई बार ज्यादा धूप में बैठने के कारण और कई बार सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवा के कारण स्किन रूखी हो जाती है।

सर्दियों में स्किन की देखभाल करने के लिए कुछ लोग क्रीम, लोशन आदि का इस्तेमाल करते हैं। इन क्रीम,लोशन के इस्तेमाल करने से रूखी त्वचा की समस्या तो खत्म हो जाती है।लेकिन चेहरे का कालापन दूर नहीं होता है।सर्दियों में डार्क स्किन को दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकते हो।

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इन घरेलू उपाय के इस्तेमाल से सर्दियों में आपकी स्किन मे निखार के साथ साथ त्वचा को पोषण भी मिलेगा व त्वचा गोरी हो जाएगी तो आज हम इस लेख में आपको सर्दियों में गोरा होने के घरेलू उपाय के बारे में विस्तार से बताएंगे।

सर्दियों में गोरा होने के उपाय

1. ऐलोवेरा जेल 
2. कच्चा दूध
3. आलू का रस
4. टमाटर का रस
5. हल्दी,बेसन और दूध

सर्दियों में गोरा होने का रामबाण उपाय है एलोवेरा जेल।

एलोवेरा जेल में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते है और ऐलोवेरा में कई प्रकार के विटामिन और मिनरल्स और बीटा कैरोटीन भी मौजूद हैं। जिससे स्किन की कई प्रकार की समस्याओ से छुटकारा पाया जा सकता है। सर्दियो में चेहरे को गोरा करने के लिए एलोवेरा जेल बहुत ही फायदेमंद घरेलू उपाय है।

कैसे इस्तेमाल करें एलोवेरा जेल

सबसे पहले आपको फ्रेश एलोवेरा का पत्ता लेना है अब इस पत्ते से एलोवेरा जेल निकाल ले।इसके बाद इस जेल को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दे।बाद में चेहरे को नॉर्मल पानी से धो ले। एलोवेरा जेल का नियमित इस्तेमाल करने से चेहरे का कालापन दूर हो जाएगा।

सर्दियों में गोरा होने का रामबाण उपाय है कच्चा दूध

कच्चे दूध में फैट, प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स, और लैक्टोज मौजूद होते है सर्दियों में कच्चा दूध स्किन पर लगाने से स्किन की ट्रेनिंग के साथ-साथ स्किन को पोषण भी मिलता है।

कैसे इस्तेमाल करें कच्चा दूध

कच्चे दूध को चेहरे पर रुई की मदद से लगाए। 15 से 20 मिनट चेहरे पर लगा रहने दें बाद में चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। कच्चा दूध चेहरे पर लगाने से चेहरे पर रंगत आती है तथा स्किन गोरी हो जाती है।

गोरा होने का रामबाण उपाय है आलू का रस

सर्दियों में गोरा होने के लिए आलू का रस बहुत ही फायदेमंद है।आलू के रस में कई प्रकार के विटामिन,मिनरल व फास्फोरस, अमीनो एसिड, प्रोटीन और मैग्नीशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं जो चेहरे की कई प्रकार की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। आलू का इस्तेमाल करके आप चेहरे का कालापन दूर करके चेहरे को गोरा और सुंदर बना सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करें आलू का रस

सबसे पहले आलू का कद्दूकस करके रस निकाल ले।अब रुई की मदद से चेहरे पर आलू का रस लगाए।15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।बाद में चेहरे को नोर्मल पानी से धो लें।

सर्दियों में गोरा होने का रामबाण उपाय है टमाटर 

सर्दियों में चेहरे का कालापन हटाने के लिए एक टमाटर का रस एक प्राकृतिक उपाय है।जो चेहरे के कालापन और डार्क स्किन को कम करने में लाभदायक है। टमाटर में लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है,जो स्किन को ताजगी प्रदान करता है और सर्दियों में चेहरे को गोरा बनाने में मदद करता है।

कैसे इस्तेमाल करें टमाटर का रस

सबसे पहले टमाटर को ग्राइंड करके टमाटर का रस निकाल लें।अब इस रस को रुई की मदद से चेहरे पर लगाएं । और कुछ देर तक लगा रहने दे बाद में चेहरे को ताजा पानी से साफ कर ले।टमाटर के रस का नियमित इस्तेमाल करने से सर्दियों में डार्क स्किन और कालापन दूर होता है और चेहरा गोरा हो जाएगा।

सर्दियों में गोरा होने का रामबाण उपाय है हल्दी, बेसन और दूध 

सर्दियों मे गोरा होने के लिए हल्दी,बेसन सिर दूध बहुत ही फायदेमंद है।हल्दी में करक्यूमिन नामक एंटीऑक्सीडेंट होता है जो सर्दियों मे गोरा होने और स्किन को निखारने में मदद करता है। बेसन और दूध स्किन को पोषण देने मे मदद करता है।बेसन में विटामिन सी, जिंक और प्रोटीन जैसे तत्व पाए जाते हैं जो सर्दियों मे स्किन के कालापन को हटा कर स्किन को गोरा होने में मदद करता हैं।

कैसे इस्तेमाल करें हल्दी,बेसन और दूध

सबसे पहले आपको एक चम्मच बेसन, एक चुटकी हल्दी और 3-4 चम्मच दूध लेना है। अब इन सब चीजों को अच्छी तरह मिला कर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और कुछ देर तक लगा रहने दें बाद में चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इस पेस्ट का इस्तेमाल करने से आपका चेहरा गोरा हो जाएगा।

सर्दियों में अपनी स्किन की देखभाल रखने के लिए ध्यान देने योग्य बातें।(Winter Skin Care Tips)

सर्दियों मे स्किन की देखभाल करने के लिए आप निम्न बातों का ध्यान रख सकते हो।जैसे

• सनस्क्रीन लगाना ना भूलें।
• रूखी त्वचा के लिए आप लोशन, वेसलीन, क्रीम आदि का इस्तेमाल करें।
• सर्दियो में ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करने से बचें।
• स्किन को मॉइश्चराइज रखें।
• स्किन को हाइड्रेट रखें।
• हेल्दी डाइट लें।
• सर्दियों में डार्क स्किन को दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय का भी इस्तेमाल कर सकते हो।

FAQ

सर्दियों में रात को सोने से पहले चेहरे पर क्या लगाना चाहिए?

सर्दियों में आप रात को सोने से पहले आप चेहरे पर नारियल तेल, शहद,ग्लिसरीन,एलोवेरा जेल या कच्चा दूध लगा सकते हो जिससे रूखी और डार्क स्किन की समस्या से बच सकते हो।

सर्दियों में गोरा होने के लिए क्या करें?

हमने आपको ऊपर दिए गए लेख में कुछ घरेलू उपाय के बारे में विस्तार से बताया है जिसका इस्तेमाल करके आप सर्दियों में गोरा हो सकते हो।

सर्दियों में चेहरा काला क्यों होता है?

सर्दियों के दिनों में स्किन रूखी तो होती ही हैं।अगर आप सर्दियों में धूप में ज्यादा बैठ जाएं तो स्किन का रंग डार्क होने लगता है। इन दिनों फटी और काली स्किन ऐसी नजर आती है,जैसे मैल जम गया हो।धूप और सर्दी के कालेपन से बचने के लिए आप उपर दिए गए घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकते हो।

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निष्कर्ष 

आज हमने इस आर्टिकल के माध्यम से आपको सर्दियों में गोरा होने के उपाय के बारे में विस्तार से बताने की कोशिश की है।

उम्मीद करते हैं कि आपको यह आर्टिकल सर्दियों में गोरा होने के उपाय पसंद आया होगा अगर आपको इस आर्टिकल से थोडी बहुत भी जरूरी जानकारी मिली है तो आप आगे भी शेयर जरूर करें।

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