तो आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम आपको यह बताएंगे कि 15 साल और 15 साल से अधिक की लड़कियां मेंस्ट्रुअल कप को आसानी से इस्तेमाल कर सकती हैं। और मेंस्ट्रुअल कप को कैसे इस्तेमाल करते है तथा मेंस्ट्रुअल कप के फायदे और नुक़सान के बारे में विस्तार से बताया है।‍‍

       

Table of Contents

       

जिससे आपको मेंस्ट्रुअल कप को इस्तेमाल करने मे काफ़ी मदद मिलेगी।

मेंस्ट्रुअल कप, पीरियड्स दौरान योनि में डाला जाने वाला एक उपकरण है. यह एक छोटा, लचीला, कटोरे के आकार का कप होता है, जो रबर, सिलिकॉन या नरम प्लास्टिक से तैयार किया गया है।यह पैड की तरह पीरियड्स के प्रवाह को अवशोषित करने के बजाय, उसे एकत्र करता है और आप इसे 8 से 12 घंटों के बाद हटाकर धोकर दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं।

क्या 15 साल की लड़कियां मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल कर सकती हैं?

हां मेंस्ट्रूअल कप को 15 साल और 15 साल से कम उम्र की लड़कियां भी इस्तेमाल कर सकती है। क्योंकि मेंस्ट्रूअल कप एक अच्छा और आरामदायक उपकरण है। जिसे आप पीरियड के दौरानआसनी से यूज कर सकते हो।अगर आपकी उम्र कम है और मेंस्ट्रूअल कप यूज़ करना चाहती हैं तो आपको डरने की कोई जरूरत नहीं है। क्योंकि मेंस्ट्रूअल कप बहुत ज्यादा आसान और बेहतरीन तरीका है यकीन मानिए अगर आप एक बार मेंस्ट्रूअल कप को यूज कर लिया तो आप यही कहेंगे काश हमे पहले मेंस्ट्रूअल कप का पता होता और हम इस्तेमाल करने में इतना टाइम ना लगाते। क्योंकि मेंस्ट्रूअल कप लगाने के बाद आपको पैड की तरह बार बार चेंज नही करना पड़ता है और पैड से ज्यादा ब्लड एकत्र करता है तथा पीरियड के दौरान भी आपको अच्छा महसूस होगा जैसे आपकों नॉर्मल दिनों मे करते हो।मेंस्ट्रूअल कप की सबसे ख़ास बात यह है कि यह पीरियड्स के दौरान आपको इन्फेक्शन से बचाने में मदद करता है।

मेंस्ट्रुअल कप के फ़ायदे:

मेंस्ट्रुअल कप को कैसे इस्तेमाल करना चाहिए जानिए स्टेप बाय स्टेप

आप मेंस्ट्रुअल कप को तीन तरीके से फोल्ड कर सकते हो।

1. सी फोल्ड और यू फोल्ड
2.  7 फोल्ड
3. पंच डाउन फोल्ड
4. ट्राइएंगल फोल्ड 

सबसे पहले आपको एक कंफर्टेबल पोजीशन लेनी है जिससे कि कब कप आसानी से शरीर के अंदर जा सके।

Step 2
इसके बाद आप अपने दाएं हाथ से कप को फोल्ड करके अपनी वेजाइना के ओपनिंग तक ले जाए और इसे अंदर जितनी दूरी तक आपका हाथ जाए उसे इंसर्ट कीजिए।

Step 3
इसके बाद अपने हाथ को बाहर निकाल ले और कब अंदर जाकर अपने आप खुल जाएगा। अगर आपको ऐसा महसूस हो कि कप खुला नहीं है तो आप थोड़ा सा हाथ की उंगली से दबा कर कप को खोल सकते हो।

Step 4
अगर आप एक बार कब को अंदर इंसर्ट कर चुके हैं तो 6 से 8 घंटे तक आप कप को रख सकते हो। अगर आपका ब्लड का फ्लो ज्यादा हैवी है तो आप कप को दो या तीन घंटे के बाद भी निकाल सकते हो।

Step 5
कप को निकालने के लिए अपने हाथ को अच्छी तरह से धोएं और फिर कंफर्टेबल पोजीशन में आकर हाथ से कप की स्टेम को देखे।और आपको स्टेम को नही खींचना है। स्टेम को देखते हुए कप के बेस तक जाए।और उसे दबाए। जैसे जी आप उसको दवाएगे तो वेक्यूम निकल जाएंगी। और आप जैसे कप को अंदर इंसर्ट किया था वैसे ही कप को बाहर निकाल ले।

Step 6
कब को बाहर निकालने के बाद ब्लड को बहा दे और कप को अच्छी तरह से धो कर वापिस उसी तरह ही यूज करें।

मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करने से पहले ध्यान रखने योग्य बातें

1. मेंस्ट्रूअल कप को इस्तेमाल करने से पहले अच्छी तरह से साफ कर ले।
2. मेंस्ट्रूअल कप इस्तेमाल करने से पहले अपने हाथों को भी अच्छी तरह से धो ले।
3. अगर आप मेंस्ट्रूअल कप का इस्तेमाल कर रहे हो तो अपने नाखूनों को छोटा रखें।
4. अगर आपको सिलिकॉन या रबर से एलर्जी है, तो आप मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल न करें।
5. अगर आपको सही साइज़ का कप नहीं मिल रहा है, तो आप मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल न करें।
6. अगर आपको योनि में तेज जलन या खुजली होती है, तो आप मेंस्ट्रुअल कप के इस्तेमाल से बचें।

मेंस्ट्रुअल कप के नुक़सान

1. अगर कप को ठीक से साफ नहीं किया गया तो इससे योनि में जलन हो सकती है।
2. मेंस्ट्रुअल कप से मूत्र संबंधी समस्याएं हो सकती है।
3. मेंस्ट्रुअल कप के इस्तेमाल से एलर्जी हो सकती हैं।
4. मेंस्ट्रुअल कप को इंसर्ट करने में समस्या हो सकती है।
5. रिसाव हो सकता है।

FAQ

क्या 15 साल की लड़कियां भी मेंस्ट्रूअल कप को इस्तेमाल कर सकती हैं?
हां 15 साल की लड़कियों की मेंस्ट्रूअल कप को आसानी से इस्तेमाल कर सकती है।

मेंस्ट्रूअल कप को इस्तेमाल करने के क्या फायदे हैं?
मेंस्ट्रूअल कप को इस्तेमाल करने के बहुत से फायदे हैं। ऊपर दिए गए लेख में हमने नेचुरल कप के फायदे के बारे में बताया है। जिनको पढ़कर आप मेंस्ट्रूअल कप को इस्तेमाल कर सकते हो।

मेंस्ट्रुअल कप कितने समय तक चलता है?
अगर आपके पीरियड नॉर्मल है तो आप कप को 6 से 8 घंटे तक इस्तेमाल कर सकते हो ।अगर आपका ब्लड का फ्लो ज्यादा हैवी है तो आप कप को दो या तीन घंटे के बाद भी निकाल सकते हो।

                                  आई नो ओव्यू किट को कब और कैसे इस्तेमाल करें जानिए,पूरी जानकारी(How to use I Know Ovulation Kit)

Conclusion
आज हमने आपको इस लेख के माध्यम से यह बताने की कोशिश की है कि 15 साल की लड़की मेंस्ट्रुअल कप को इस्तेमाल कर सकती है या नहीं और मेंस्ट्रुअल कप को कैसे इस्तेमाल करें तथा मेंस्ट्रुअल कप के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से बताया है।

उम्मीद करते हैं कि आपको यह लेख पसंद आया होगा अगर आपको यह लेख पसंद आया है तो आगे भी शेयर करें ताकी उन लोगों तक भी जानकारी पहुंच सके जिनको इस मेंस्ट्रुअल कप की जरूरत हो।

अगर आपको इस आर्टिकल के प्रति कोई भी डाउट हो तो कॉमेंट बॉक्स में कमेंट करके जरूर बताएं।


                               * धन्यवाद *