दोस्तों हम जब भी गूगल यूट्यूब या इंटरनेट पर रातों रात गोरा होने के उपाय के बारे में खोजते हैं ढेर सारी जानकारी हमारे सामने आ जाती है जिसे देखकर अगर आप भी कंफ्यूज हो जाते हैं तो आप बिल्कुल सही लेख पर पहुंचे हैं क्योंकि इस लेख में हम आपको 10 आसान और असरदार रातों रात गोरा होने के उपाय(gore hone ke tips) के बारे में बताएंगे जिन्हें लगाने के बाद दो-चार रातों में तो नहीं पर लगातार तीन-चार हफ्तों के प्रयोग करने से आपके चेहरे का कालापन दूर हो जाएगा और चेहरा पर एक चमक आ जाएगी जिसे देखकर आप खुद बोलेंगे ये ही है असली रातों रात गोरा होने के उपाय,तो आइए विस्तार से जानते है

रातों रात गोरा होने के उपाय

रातों रात गोरा होने के उपाय -gore hone ke Tips

इस लेख में जितने भी रातों रात गोरा होने के उपाय के बारे में बताया जाएगा इन करने से पहले आप अपने चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से जरूर धो ले या अपने चेहरे पर 2-4 मिनट के लिए गर्म पानी की बाप लें ऐसा करने से आपके चेहरे के रोम छिद्र खुल जाएंगे और रोम छिद्र में भरी गन्दगी और परदूषण कण बाहर आ जाएंगे जिससे आपके चेहरे पर फेसपैक दोगुना असर दिखाई देगा
आपको ये भी बता दे की रातों रात गोरा होने के उपाय की सामग्री आपको कहीं बाहर से लाने की जरूरत नहीं है क्योंकि ये सब चीजें आपको रसोई में ही मिल जाएगी

ये हैं बेसन,हल्दी और और नींबू से रातों रात गोरा होने के उपाय

चेहरे और शरीर का कालापन दूर करने के लिए हमारे पूर्वज सदियों से बेसन और हल्दी का उपयोग कर रही है क्योंकि हल्दी में इंस्टेंट फेयरनेस का गुण पाया जाता है और बेसन(basen face pack ) चेहरे से डेड स्किन को हटाता है हल्दी का मिक्सचर त्वचा की रंगत निखार देता है और उसमें चमक ला देता है वही निंबू त्वचा पर नेचुरल ब्लीचिंग की तरह कार्य करता है जो चेहरे पर जमी गंदगी को साफ करता है
रातों रात गोरा होने के उपाय

सामग्री
एक चम्मच हल्दी, दो चम्मच बेसन, एक नींबू

विधि
एक कटोरी में नींबू का रस निकाल लीजिए( रस निकालने के बाद एक बार के लिए नींबू को फेंके नहीं) और इस रस में हल्दी और बेसन को मिला कि एक पतला पेस्ट बना लीजिए 2-4 मिनट के लिए छोड़ दीजिए
नोट-इस फेस पैक को चेहरे पर लगाने से पहले हाथ पर लगा कर देख ले अगर इससे हाथ पर लगाने पर जलन होती है तो आप नींबू के रस की जगह गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं
ऐसे करें उपयोग
सबसे पहले अपने चेहरे को धो लें उसके बाद नींबू के बचे हिस्से को अपने चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथ से मसाज करें जिससे रोम छिद्र खुल जाएंगे अब चेहरे को पुनःधो ले अब बेसन हल्दी(turmric face pack)के पेस्ट को चेहरे पर और गर्दन पर लगाएं 10 से 15 मिनट तक इसे ऐसा ही छोड़ दे फिर गुलाब जल या गुनगुने पानी से हल्के हाथों से ही इसे मसाज करते हुए उतारे और बाद में ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें आप इस पैक का उपयोग रोज रात सोने से पहले करें

पहली बार की उपयोग से ही आपको अपने चेहरे में इसका असर दिखाई देना शुरू हो जाएगा इस रातों रात गोरा होने के उपाय का उपयोग आप 10 से 15 दिन करेंगे तो आपके चेहरे की रंगत बदल जाएगी और आपका चेहरा ग्लो कर

एलोवेरा,टमाटर और चावल के आटा से रातों रात गोरा होने के उपाय

रातों रात गोरा होने के उपाय

जब भी आप ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदते है तो देखते होंगे की उसमे एलोबेरा(alobera jel ke fayde)जेल की मात्रा जरूर मिली होती हैं क्युकी एलोवेरा हमारी स्किन को मोशचराइज करता है और टमाटर (tamato for skin) में विटामिन सी और लाइकोपिन पाए जाते हैं जो स्किन के पोशाक-तत्त्व की पूरा करते है

सामग्री
एक टमाटर, एक चम्मच पीसे हुए चावल का आटा,एक चम्मच ताजा एलोबेरा का रस,एक चम्मच शहद

कैसे करें उपयोग
सबसे पहले टमाटर को कुछ स्लाइस में काट लें इसके बाद एक-एक स्लाइस पर पिसा हुआ चावल का आटा छिड़के और इन्हें अपने चेहरे पर हल्के हाथ से मसाज करें ऐसा करने से आपके चेहरे डेड स्किन निकल जाएगी

पूरे चेहरे पर इस प्रकार स्क्रब करने के बाद ताजा एलोवेरा के रस में शहद मिला हुआ पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और इसे सूखने के लिए छोड़ दें इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें

आप एलोवेरा के रस और शहद के रस के पेस्ट की जगह बेसन,हल्दी और गुलाब जल का पेस्ट बनाकर भी लगा सकते हैं


ये हैं शहद, हल्दी और दही से रातों रात गोरा होने के उपाय

हमारी स्किन के लिए दही(curd skin benefits hindi) एक नेचुरल ब्लीच की तरह कार्य करता है और शहद shahad ke fayde तो जानते ही हैं शहद हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है यह एक नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह कार्य करता है

सामग्री
दो चम्मच शहद, एक चम्मच हल्दी,एक चम्मच गुलाब जल,एक बड़ा चम्मच दही,एक छोटा चम्मच चीनी

विधि
एक कटोरी में दो चम्मच शहद एक चम्मच हल्दी और थोड़ा सा गुलाब जल और बेसन मिलाकर एक पेस्ट बना लेते हैं एक अन्य कटोरी में एक चम्मच दही लेकर उसमें चीनी मिलाकर एक लिक्विड स्क्रब बना लेते हैं

कैसे करें उपयोग
सबसे पहले चीनी और दही से बनाई लिक्विड स्क्रब अपने चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से मसाज करते हैं ऐसा करने से चेहरे पर उपस्थित गंदगी और डेड स्किन निकल जाएगी अब चेहरे को ठंडे पानी से धो ले
अब शहद,हल्दी(haldi face pack) और बेसन से मिले पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा ले और उसे सूखने तक छोड़ दें जब यह पेस्ट सूख जाए तो चेहरे को धो ले आप देखेंगे कि आपके चेहरे पर पहले से निखार आ जाएगा



ये है मुलतानी मिट्टी,एलोवेरा और गुलाबजल से रातों रात गोरा होने के उपाय

मुल्तानी मिट्टी(multani mitti face pack)हमारी स्किन और बालों के लिए बहुत उपयोगी है अगर इसका उपयोग एलोवेरा जेल और गुलाब जल के साथ किया जाए तो यह हमारे चेहरे की स्किन के लिए एक वरदान साबित हो सकती है

सामग्री

एक कप मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच गुलाब जल,एलोवेरा

विधि
एक कटोरी में मिट्टी का पाउडर लेकर उसमें एक चम्मच गुलाब जल एलोवेरा के रस को मिलाकर एक पेस्ट बना लें

कैसे करें उपयोग
चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें और धोकर इस फेस पैक को अपने चेहरे पर लगा ले 15-20 मिनट के लिए ऐसा ही छोड़ दें सूखने पर इसे ठंडे पानी से धो लें आप देखेंगे कि चेहरे की taining और उस पर जमी ऑयली डेड स्किन साफ हो गई है और चेहरा निखार आ गया है अब आप चाहें तो हल्दी बेसन गुलाब जल का पेस्ट लगा सकते हैं

ये है बेसन, चंदन और कच्चा दूध,सेे रातों रात गोरा होने के उपाय

रातों रात गोरा होने के उपाय

चंदन फेस पैक (chandan face pack) हमारे चेहरे के लिए बहुत ही लाभदायक है चंदन में उपस्थित
एंटीमाइक्रोबॉयल गुण होता है जिसका उपयोग करने से हमारा स्किन tone-light हो जाती है और कच्चा दूध हमारे चेहरे की taining को खत्म कर स्किन को सॉफ्ट कर देता है

सामग्री
एक कटोरी बेसन,2 चम्मच चंदन पाउडर,एक कटोरी कच्चा दूध

विधि
एक कटोरी में बेसन और चंदन पाउडर को अच्छी तरह से मिला लें अब उसमें कच्चा दूध की उतनी मात्रा बनाएं जिससे की एक पतला पेस्ट बन जाए

अब इस पेस्ट को अपने चेहरे व गर्दन पर लगाकर 20-25 मिनट तक छोड़ दें सूखने पर इसे ठंडे पानी से धो लें

इस फेस पैक को रोजाना चेहरे पर लगाने से चेहरे की त्वचा पहले से अधिक मुलायम व गोरी हो जाएगी


संतरे के उपयोग से रातों रात गोरा होने के उपाय

संतरा खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उसके छिलके हमारी स्किन के लिए उतने ही कारगर साबित होते हैं संतरा(orange face pack) के छिलकों में पाली मेथाक्सी फ्लेवोनॉयड पाया जाता है जो अल्ट्रावायलेट किरणों से होने वाले दुष्प्रभाव को रोकने में कारगर होता है

कैसे करें उपयोग
संतरे के छिलकों को सुखाकर उनका पाउडर बना लें और उसमें एक चम्मच गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर सूखने तक छोड़ दें सूखने पर हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को सर सरकुलेशन मसाज करते हुए इस फेस पैक को उतारे
इस फेस पैक को लगाने से आपके चेहरे की taining खत्म हो जाएगी और त्वचा गोरी होने लगेगी

केले के उपयोग से रातों रात गोरा होने के उपाय

केला जितना खाने में स्वादिष्ट होता है वह हमारी स्किन के लिए भी उतना ही लाभदायक है केले से बना banana face pack हम अपने चेहरे पर लगा सकते है

कैसे करें उपयोग
सबसे पहले केले में मुल्तानी मिट्टी(multani mitti face pack) के पाउडर को एक कटोरी में मिलाकर एक पतला पेस्ट तैयार कर लें अब सबसे पहले केले के छिलके से अपने चेहरे पर मसाज करें ताकि चेहरे पर जमी धूल मिट्टी के कण और गंदगी उतर जाए

अब अब इस बनाना फेस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद इसे धो लें

केले और मिट्टी से बना फेस पैक हमारे चेहरे की त्वचा को मुलायम व कोमल कर देता है इससे हमारे चेहरे पर अगर झुरियां हैं तो वह भी खत्म हो जाती है

ये है 7 सबसे ज्यादा असरदार रातों रात गोरा होने के उपाय
 जिसकी मदद से आप कुछ ही रातों में अपनी स्किन की टोन बदल सकती हैं और चेहरे पर एक चमक ला सकती है

रातों रात गोरा होने के उपाय के साथ इन बातों का भी ध्यान रखें

  • अपने शरीर को हाइड्रेट रखें और पर्याप्त मात्रा में पानी पिए
  • ज्यादा धूप में जाने से बचें क्योंकि धूप में जाने से सूर्य की uv किरने हमारी स्किन को इफिएक्ट करती है जिसकी वजह से हमारी स्किन डेड होने लगती है धूप में जाते वक्त अपने चेहरे को कपड़े से ढक ले या छाते का इस्तेमाल करें आप किसी सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं
  • पर्याप्त मात्रा में नींद ले, नींद कम लेने से भी स्किन डल नजर आती है
  • ज्यादा तले भुजी खाने से परहेज करें ज्यादा जंक फूड न खाएं
  • पर्याप्त मात्रा में हरी फलदार सब्जियां खाएं
  • रातो रात गोरा होने की उपाय है योगा नियमित रूप से योगा करें
  • अपनी स्किन टाइप के हिसाब से कॉस्मेटिक प्रोडक्ट उपयोग करें
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FAQ 

चेहरे को रातों रात इतना गोरा बनाये दुनिया देखती रह जाये

इसके लिए आपको रोजाना चेहरे की देखभाल करनी होगी जैसे फेस वॉश करना, स्क्रब करना ,मोशुराइजर लगना, और धूप में जाते समय सनस्क्रीन का उपयोग करना इसके साथ आप घरेलू उपायों का उपयोग कर सकते हैं जो निम्न है
एलोवेरा फेस पैक
बेसन फेस पैक
हल्दी और बेसन फेस पैक
बेसन चंदन और कच्चा दूध पैक
मुल्तानी मिट्टी गुलाब जल पैक
इनका उपयोग हफ्ते में दो या तीन बार करने से चेहरे की स्किन कलर लाईट होना शुरू हो जाएगा और आपके चेहरे पर ऐसी चमक आएगी कि दुनिया देखती रहे जाएगी

Q.हम रात भर चेहरे पर क्या लगा सकते हैं?

हम रात भर चेहरे पर कोई घरेलू फेस पैक जैसे नींबू शहद फेस पैक या एलोवेरा का फेस पैक आदि लगा सकते हैं इसके अलावा हम रात भर चेहरे पर कोई नाइट क्रीम भी लगा सकते हैं जिससे आपका चेहरे की ट्रेनिंग खत्म हो जाएगी और चेहरे की कोशिकाओं को ऊर्जा मिलेगी और आप जब सुबह उठेंगे तो चेहरा खिला-खिला पाएंगे

Q.नारियल के तेल से गोरे होते हैं क्या?

नारियल तेल चेहरे के लिए बेस्ट तेल है यह आपके चेहरे पर पिंपल के दाग धब्बे और आंखों के नीचे का कालापन व चेहरे की झुर्रियां को खत्म करता है और धीरे-धीरे आपके चेहरे की स्किन को साफ करता है और यह चेहरे को नमी प्रदान करता है इसका रेगुलर बेस पर उपयोग करने पर रिजल्ट आप खुद देख सकते हैं

Q.हमेशा के लिए गोरा कैसे बने?

हमेशा के लिए चेहरा गोरा करने के लिए आपको हमेशा ही अपने चेहरे का खास ध्यान रखना होगा जिससे फेस वॉश, मोशुराइजर ,सनस्क्रीन आदि के उपयोग के साथ साथ आप किसी घेरलू फेस पैक जैसे बेसन फेस पैक ,हल्दी और एलोवेरा फेस पैक मुल्तानी मिट्टी फेस पैक आदि को भी हफ्ते में दो बार उपयोग कर सकते हैं जिससे आपका चेहरा सुंदर गोरा और बेदाग रहेगा

Conclusion - रातों रात गोरा होने के उपाय
इस लेख में आपको 7 रातो रात गोरा होने की उपाय के बारे में बताया गया है जिनके उपयोग करके आप अपने चेहरे का कालापन, टैनिंग,झुरियां, से छुटकारा पा सकते है और अपने चेहरे की खोई हुई चमक वापिस ला सकते हैं रातो रात गोरा होने की उपाय के इस लेख से जुड़ी कोई भी समस्या, जिज्ञासा या प्रश्न हो तो हमें कमेंट जरूर करें